"ध्यान करने की आवश्कता इसलिए हैं क्योंकि संसार में हर चीज गतिशील है एक छोटा अनु से लेकर हमारा सारा ब्रह्मांड इसलिए मनुष्य को एकांत स्थान में रहकर अपने शरीर के अंदर की गति के प्रती जागरू होंगे। तभी आप , ध्यान और ज्ञान आदि आर्जित कर सकते है ©sanyam kashyap "