"सर्दियों में अदरक की चाय के गर्म कप से बेहतर कोई चीज़ नहीं है । विटामिन सी, मैग्नीशियम और अन्य खनिजों के उच्च स्तर के साथ, अदरक की जड़ स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है । एक बार चाय बनाने के बाद, आप अदरक का स्वाद बढ़ाने के लिए इसमें पुदीना, शहद या नींबू मिला सकते हैं। यहां बताया गया है कि आपको यह सुखदायक पेय क्यों पीना चाहिए। अदरक की पोषण सामग्री अदरक इस ग्रह पर मौजूद सबसे स्वास्थ्यप्रद मसालों में से एक है। ©nojoto "