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#वीडियो Oil, almond Nutritional value per 100 g Energy 3,699 kJ (884 kcal) Fat 100 g Saturatedn 8.2 g Monounsaturated 69.9 g Polyunsaturated 17.4 g omega‑3 0 omega‑6 17.4 g Vitamins Quantity %DV† Vitamin E 261%39.2 mg Vitamin K 6%7.0 μg Minerals Quantity b%DV† Iron 0%0 mg Percentages estimated using US recommendations for adults, except for potassium, which is estimated based on expert recommendation from the National Academies. तेल, बादाम प्रति 100 ग्राम पोषण मूल्य ऊर्जा 3,699 kJ (884 kcal) वसा 100 ग्राम संतृप्त 8.2 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड 69.9 ग्राम पॉलीअनसैचुरेटेड 17.4 ग्राम ओमेगा‑3 0 ओमेगा‑6 17.4 ग्राम विटामिन मात्रा %DV† विटामिन E 261%39.2 mg विटामिन K 6%7.0 μg खनिज मात्रा b%DV† लौह 0%0 mg वयस्कों के लिए US अनुशंसाओं का उपयोग करके अनुमानित प्रतिशत, पोटेशियम को छोड़कर, जिसका अनुमान राष्ट्रीय अकादमियों से विशेषज्ञ अनुशंसा के आधार पर लगाया जाता है। ©Raj kumar kumar

Oil, almond Nutritional value per 100 g Energy 3,699 kJ (884 kcal) Fat 100 g Saturatedn

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#मोटिवेशनल #t20_worldcup_2024 White ब्लड शुगर कंट्रोल करने में फायदेमंद है सेब का सिरका (Benefits Of Apple Cider Vinegar In Diabetes) {Bolo Ji Radhey Radhey} शरीर में ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में सेब का सिरका बहुत फायदेमंद साबित हो सकता है। हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, सेब का सिरका टाइप 2 डायबिटीज के इलाज में कारगर साबित हो सकता है। नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इनफार्मेशन द्वारा किए गए, एक अध्ययन में यह पाया गया है, कि सेब के सिरके में ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने के गुण मौजूद होते हैं। एक शोध के मुताबिक, अगर डायबिटीज के मरीज भोजन करने के बाद इसका सेवन करते हैं, तो इससे ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद मिल सकती है। इसमें मौजूद एसिटिक एसिड पाचन प्रक्रिया को धीमा करता है, जिससे शुगर का अवशोषण धीरे-धीरे होता है। इसके सेवन से इंसुलिन सेंसिटिविटी में सुधार होता है, जिससे डायबिटीज रोगियों में अचानक से ब्लड शुगर स्पाइक को रोकने में मदद मिल सकती है। इतना ही नहीं, यह हाई कोलेस्ट्रॉल और वजन को कंट्रोल में भी मदद कर सकता है। इसके नियमित सेवन से दिल की बीमारियों का जोखिम कम हो सकता है। ©N S Yadav GoldMine

#t20_worldcup_2024 ब्लड शुगर कंट्रोल करने में फायदेमंद है सेब का सिरका (Benefits Of Apple Cider Vinegar In Diabetes) {Bolo Ji Radhey Radhey}

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#मेरीकविता #शायरी #Sands #SKG Red sands and spectacular sandstone rock formations सही कहते हैं दुनियावाले, बहुत ग़रीब हो गया हूँ मैं… एक फकत… तू ही तो दौलत थी मेरी |…. #skg ©SK Singhania

#Sands सही कहते हैं दुनियावाले, बहुत ग़रीब हो गया हूँ मैं… एक फकत… तू ही तो दौलत थी मेरी |…. कौन कहता है आसुओ में वजन नही होता.. सिर्फ एक आ

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#वीडियो

थाना फखरपुर पुलिस द्वारा चोरी का सफल अनावरण दो अभियुक्त गिरफ्तार, कब्जे से चोरी के आठ अदद लोहे की एंगल बरामद* क्षेत्राधिकारी कैसरगंज श्री

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#Videos

शरीराची वाढलेली चरबी पाणी होऊन लघवीतून बाहेर पोट सपाट वजन कमी ! vajan Kami karne gharguti upay

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#वजन #Videos

15 दिवसात #वजन किलो किलोने कमी होईल ! Vajan Kami karne gharguti upay#notojo

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Oil, almond Nutritional value per 100 g Energy 3,699 kJ (884 kcal) Fat 100 g Saturatedn

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#मोटिवेशनल #t20_worldcup_2024 White ब्लड शुगर कंट्रोल करने में फायदेमंद है सेब का सिरका (Benefits Of Apple Cider Vinegar In Diabetes) {Bolo Ji Radhey Radhey} शरीर में ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में सेब का सिरका बहुत फायदेमंद साबित हो सकता है। हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, सेब का सिरका टाइप 2 डायबिटीज के इलाज में कारगर साबित हो सकता है। नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इनफार्मेशन द्वारा किए गए, एक अध्ययन में यह पाया गया है, कि सेब के सिरके में ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने के गुण मौजूद होते हैं। एक शोध के मुताबिक, अगर डायबिटीज के मरीज भोजन करने के बाद इसका सेवन करते हैं, तो इससे ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद मिल सकती है। इसमें मौजूद एसिटिक एसिड पाचन प्रक्रिया को धीमा करता है, जिससे शुगर का अवशोषण धीरे-धीरे होता है। इसके सेवन से इंसुलिन सेंसिटिविटी में सुधार होता है, जिससे डायबिटीज रोगियों में अचानक से ब्लड शुगर स्पाइक को रोकने में मदद मिल सकती है। इतना ही नहीं, यह हाई कोलेस्ट्रॉल और वजन को कंट्रोल में भी मदद कर सकता है। इसके नियमित सेवन से दिल की बीमारियों का जोखिम कम हो सकता है। ©N S Yadav GoldMine

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