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#SAD

सूर्य नमस्कार के आसन • प्रणामासन • हस्तउत्तनासन • पादहस्तासन • अश्व संचालनासन • दंडासन • अष्टांग नमस्कार • भुजंगासन

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#SAD

शीर्षासन एक प्रकार का शीर्षासन आसन योग है जिसमें शरीर पूरी तरह से उल्टा होता है। इसे दीवार के सहारे या उसके बिना किया जा सकता है। इस स्थिति

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#International_yoga_day #स्वस्थ #कविता #बेहतर #YogaGoodHealth #शांत White // करें योग रहे निरोग // योग हमारे शरीर की मांसपेशियों को सदैव क्रियाशील रखता योग मनुष्य के दिमाग को शांत रखता योग से मानव तनाव रहित रहता योग से बेहतर नींद का सुख पाता ये भूख को बढाये पाचन दूरुस्त रखे योग समाधि चित को शांत रखे योग मनुष्य की आकुलता, कलुषता पीड़ा, चिंता, तनाव को खत्म करता योग शरीर सांस व मन को जोड़ता नित प्रति शारीरिक आसन स्वांस अभ्यास, ध्यान से शरीर स्वस्थ रहता योग के जनक महर्षि पतंजलि कहे गये योग में चौरासी आसन, मुद्राएं होती सबसे उत्तम शीर्षासन, सर्वांगासन और सिद्धासन माने जाते नित योग करने से शरीर लचीला हस्टपुस्ट स्वस्थ रहेगा सुंदर सुडोल स्वस्थ शरीर का राज नित योग के लिए समय निकालो प्रभात भाग दौड़ की जीवन शैली शरीर को अस्वस्थ रोगी बनाती करें योग रहे निरोगी ये नियम अपनाते हैं ।। ©Shivkumar बेजुबान शायर

#Yoga #yogaday #International_yoga_day #YogaGoodHealth #yogalife // करें योग रहे निरोग // #योग हमारे शरीर की मांसपेशियों को सदैव क्रिय

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#विचार #Free White आगर हम अलग हुए तो बहुत कुछ अलग करना पड़ेगा बहुत कुछ छोड़ना पड़ेगा आसन नहीं होगा खुद से खुद कों जूदा कर देना 🥲🥲 ©Rishu singh

#Free आगर हम अलग हुए तो बहुत कुछ अलग करना पड़ेगा बहुत कुछ छोड़ना पड़ेगा आसन नहीं होगा खुद से खुद कों जूदा कर देना 🥲🥲

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#विचार #navratri #yogalife #yogisonu #qoutes #qotes 1. या तो आसन लगा कर बैठे या विचारो को देखे दो ही मार्ग है परमात्मा को पाने का दृष्टा भाव साक्षी बन जाना हरेक पल का हरेक घटना हरेक अनुभव का मन का विचारो का शरीर का भाव का सबसे अपने को अलग कर लेना सिर्फ़ साक्षी भाव हो इसी को बनाए रखना पाओगे की किसी दिन अंकुर फूंटा फूल खिला । ©Yogi Sonu

#navratri 1. या तो आसन लगा कर बैठे या विचारो को देखे दो ही मार्ग है परमात्मा को पाने का दृष्टा भाव साक्षी बन जाना हरेक पल का हरेक घटना हरेक

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#सर्वशक्तिमान #नवरात्रि2024 #शक्तिशाली #स्कंदमाता #नवरात्रि #भक्ति जिसकी पूजा नवरात्रि के ,पांचवें दिन होती है । जिसके समान ,सर्वशक्तिमान कोई दूज नहीं है ।। कमल आसन पर विराजती, सिंह जिनकी सवारी है। होंठों पर मृदुल मुस्कान , अदम्य साहसी नारी है ।। माता पार्वती ने धारण , वो पांचवां रुप मां का किया । पुत्र स्कंद को शिक्षित करने हेतु , स्कंदमाता बनी ।। तारकासुर के अत्याचारों से , जब जग त्रस्त हुआ । इंद्रादिक देवगण स्वर्ग छोड़े , उससे परास्त हुए ।। उसे शिवपुत्र के हाथों वध का , उनको वरदान मिला था । तब शिवपुत्र के रूप में , अवतार स्कंद का हुआ ।। उसी स्कंद को शिक्षित करने हेतु आई स्कंदमाता । अति सौम्य,अति शक्तिशाली , अति दयालु माता है ।। श्वेत वस्त्र, श्वेत भोग , स्कंदमाता को अति प्रिय है । स्कंदमाता की नवरात्रि के पांचवें दिन पूजा करें ।। हर विपदा दूर होगी , हर मुश्किलें परास्त होगी । मां अपने भक्तों को सदा , आश्वस्त करती है ।। ©Shivkumar

#navratri #navratri2024 #नवरात्रि #नवरात्रि2024 जिसकी पूजा नवरात्रि के पांचवें दिन होती है । जिसके समान , #सर्वशक्तिमान कोई दूज नहीं

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#SAD

सूर्य नमस्कार के आसन • प्रणामासन • हस्तउत्तनासन • पादहस्तासन • अश्व संचालनासन • दंडासन • अष्टांग नमस्कार • भुजंगासन

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#SAD

शीर्षासन एक प्रकार का शीर्षासन आसन योग है जिसमें शरीर पूरी तरह से उल्टा होता है। इसे दीवार के सहारे या उसके बिना किया जा सकता है। इस स्थिति

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#International_yoga_day #स्वस्थ #कविता #बेहतर #YogaGoodHealth #शांत White // करें योग रहे निरोग // योग हमारे शरीर की मांसपेशियों को सदैव क्रियाशील रखता योग मनुष्य के दिमाग को शांत रखता योग से मानव तनाव रहित रहता योग से बेहतर नींद का सुख पाता ये भूख को बढाये पाचन दूरुस्त रखे योग समाधि चित को शांत रखे योग मनुष्य की आकुलता, कलुषता पीड़ा, चिंता, तनाव को खत्म करता योग शरीर सांस व मन को जोड़ता नित प्रति शारीरिक आसन स्वांस अभ्यास, ध्यान से शरीर स्वस्थ रहता योग के जनक महर्षि पतंजलि कहे गये योग में चौरासी आसन, मुद्राएं होती सबसे उत्तम शीर्षासन, सर्वांगासन और सिद्धासन माने जाते नित योग करने से शरीर लचीला हस्टपुस्ट स्वस्थ रहेगा सुंदर सुडोल स्वस्थ शरीर का राज नित योग के लिए समय निकालो प्रभात भाग दौड़ की जीवन शैली शरीर को अस्वस्थ रोगी बनाती करें योग रहे निरोगी ये नियम अपनाते हैं ।। ©Shivkumar बेजुबान शायर

#Yoga #yogaday #International_yoga_day #YogaGoodHealth #yogalife // करें योग रहे निरोग // #योग हमारे शरीर की मांसपेशियों को सदैव क्रिय

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#विचार #Free White आगर हम अलग हुए तो बहुत कुछ अलग करना पड़ेगा बहुत कुछ छोड़ना पड़ेगा आसन नहीं होगा खुद से खुद कों जूदा कर देना 🥲🥲 ©Rishu singh

#Free आगर हम अलग हुए तो बहुत कुछ अलग करना पड़ेगा बहुत कुछ छोड़ना पड़ेगा आसन नहीं होगा खुद से खुद कों जूदा कर देना 🥲🥲

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#विचार #navratri #yogalife #yogisonu #qoutes #qotes 1. या तो आसन लगा कर बैठे या विचारो को देखे दो ही मार्ग है परमात्मा को पाने का दृष्टा भाव साक्षी बन जाना हरेक पल का हरेक घटना हरेक अनुभव का मन का विचारो का शरीर का भाव का सबसे अपने को अलग कर लेना सिर्फ़ साक्षी भाव हो इसी को बनाए रखना पाओगे की किसी दिन अंकुर फूंटा फूल खिला । ©Yogi Sonu

#navratri 1. या तो आसन लगा कर बैठे या विचारो को देखे दो ही मार्ग है परमात्मा को पाने का दृष्टा भाव साक्षी बन जाना हरेक पल का हरेक घटना हरेक

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#सर्वशक्तिमान #नवरात्रि2024 #शक्तिशाली #स्कंदमाता #नवरात्रि #भक्ति जिसकी पूजा नवरात्रि के ,पांचवें दिन होती है । जिसके समान ,सर्वशक्तिमान कोई दूज नहीं है ।। कमल आसन पर विराजती, सिंह जिनकी सवारी है। होंठों पर मृदुल मुस्कान , अदम्य साहसी नारी है ।। माता पार्वती ने धारण , वो पांचवां रुप मां का किया । पुत्र स्कंद को शिक्षित करने हेतु , स्कंदमाता बनी ।। तारकासुर के अत्याचारों से , जब जग त्रस्त हुआ । इंद्रादिक देवगण स्वर्ग छोड़े , उससे परास्त हुए ।। उसे शिवपुत्र के हाथों वध का , उनको वरदान मिला था । तब शिवपुत्र के रूप में , अवतार स्कंद का हुआ ।। उसी स्कंद को शिक्षित करने हेतु आई स्कंदमाता । अति सौम्य,अति शक्तिशाली , अति दयालु माता है ।। श्वेत वस्त्र, श्वेत भोग , स्कंदमाता को अति प्रिय है । स्कंदमाता की नवरात्रि के पांचवें दिन पूजा करें ।। हर विपदा दूर होगी , हर मुश्किलें परास्त होगी । मां अपने भक्तों को सदा , आश्वस्त करती है ।। ©Shivkumar

#navratri #navratri2024 #नवरात्रि #नवरात्रि2024 जिसकी पूजा नवरात्रि के पांचवें दिन होती है । जिसके समान , #सर्वशक्तिमान कोई दूज नहीं

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